この時間に湯上がってお布団、今日の私は勝ち組。 PCやケータイを寝る前に見るのは入眠の妨げになるらしい。 発光するディスプレイを見るのは覚醒効果があるらしい。 まあ、いいや。とりあえず寝る。事切れたように寝る。
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