アルミ箔に薄く菜種油ぬって、 麩＋しめじ＋もやし＋黒胡椒＋ クレイジーソルト＋醤油少々をオン。 密封して200℃のオーブンで10分。 カノウユミコさんのレシピの応用。 佐伯チズさんに影響されてセロリてんこ盛りのスープ。 いやその他野菜もたっぷり。 野菜…