以前、カボチャの種が貧血に効く‥‥と何かで読んだので、 先日買ったカボチャからくりぬいた種を 洗って天日干しにしていました。 気が向いたので、いま外側の硬い殻を剥きました。 銀杏剥いたり甘栗剥いたりの単調作業が好きなので 苦もなくむしろ楽しく黙々…