あるある大辞典が食べても太りにくい食事法なるテーマで、 途中から視聴いたしました。 ■水溶性食物繊維を含む昆布・ワカメなどの海草を摂取すると 血糖値がナントカで小腹が空きにくい→間食をしなくなる ■適度な脂質は必要 ■脂質の摂取後にレモンやライムの…

略してＭＫ５。広末涼子。 どうでもいいが一時期の広末と小沢健二はとても良く似ていた…。 内田有紀と長瀬智也も良く似ていた…。 ほんとにどうでもいい。大体何年前の話かと。 いや本日はよく働きました。 労働量と売上は比例しないし、売上と給金もそうです…