肉体労働→タイムアタック作業→ランチ→ 炎天下屋上清掃→タイムアタック作業で疲労困憊。運動んなるし階段走って行ったり来たりも 10kg以上の荷運びも別に良いですやります 仕事だし。 ただな、終日忙しいのを見越して私が 朝っぱらから室温23度の涼しすぎる …